SOBRE MÍ
Charles Orrico es graduado en nutrición humana y dietética, especializado en nutrición deportiva y formado como entrenador personal. Ha realizado varios másters destinados al sector, lo que le ha permitido desarrollar una amplia experiencia en el ámbito de la alimentación y el ejercicio físico.
Desde pequeño, Carlos tuvo problemas con su peso y su alimentación, lo que lo llevó a interesarse por los nutrientes que aportan los alimentos. Con el tiempo, comprendió la importancia de comer de forma saludable y decidió cambiar su estilo de vida.
Durante su aprendizaje académico, Carlos descubrió los numerosos beneficios de una alimentación eficiente, que incluyen la mejora de la composición corporal, el equilibrio del sistema hormonal y la reducción de riesgos de enfermedades, entre otros.
El objetivo de Charles es enseñar a las personas a comer de manera saludable, para que puedan alcanzar sus metas con una metodología sencilla, intuitiva y que les permita crear una adherencia en su día a día. Charles cree que no se trata solo de seguir una dieta o un entrenamiento, sino de disfrutar de lo que se come y comprender el porqué y para qué se hace.
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