SOBRE MÍ
Si has llegado hasta aquí, estás un paso más cerca de poder aprender lo que es un estilo de vida saludable y sostenible a lo largo de tu vida.
Me llamo Carlos Orrico, soy graduado en nutrición humana y dietética, especializado en nutrición deportiva y formado como entrenador personal, habiendo realizado varios másters destinados al sector.
Mi vocación se ha ido formando con los años; de pequeño era un chico con sobrepeso y problemas con la alimentación, con el tiempo, empecé a interesarme por los nutrientes que aportaban los alimentos; ahí fue cuando me di cuenta de que tenía que cambiar mi estilo de vida.
Poco después comenzó mi aprendizaje académico; descubrí la gran importancia que tenía comer saludable.
Alimentarte de manera eficiente te aporta un sin fin de beneficios; mejora tu composición corporal, equilibra tu sistema hormonal, reduce riesgos de enfermedades, entre otros.
Mi objetivo es enseñarte a comer, que consigas tus metas con una metodología sencilla, intuitiva y que cree una adherencia en tu día a día; no es solo una dieta o un entrenamiento, es disfrutar de lo que comes sabiendo el por y para qué lo haces.
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