¿Y si te vieras en el espejo y por fin te sintieras orgulloso de lo que ves?
Gana fuerza, autoestima y un cuerpo que te inspire cada día.
El Método Orrico es para ti si...
👉 No te ves como te gustaría y te frustra no saber por dónde empezar
👉 Has intentado rutinas o dietas sin notar cambios reales
👉 Te falta constancia, motivación o simplemente una guía clara
👉 Quieres un cuerpo más definido y atlético.
👉 Te ilusiona sentirte fuerte por fuera… y por dentro.
¿Por qué es diferente el Método Orrico?
Aquí no se trata de entrenar más y comer hasta reventar.
Aquí lo que conseguirás es:
✅ Activar tu metabolismo para tener más energía y rendimiento
✅ Aumentar masa muscular de forma visible, sin acumular grasa
✅ Aprender a comer mejor, justo lo que tu cuerpo necesita y con estrategia.
✅ Tener una estructura y seguimiento que te impulsen cada semana.
Sin contar calorías todo el día.
Sin dejar de disfrutar de la comida.
Y sin rutinas que no respetan tu nivel ni tu estilo de vida.
¿Cómo lo conseguimos? Con estos 4 pilares:
Nutrición Estratégica
Para construir músculo sin acumular grasa ni obsesionarte con lo que comes.
Entrenamiento de fuerza inteligente
Entrenamientos adaptados a tu nivel que realmente transforman tu físico.
Hábitos sólidos y sostenibles
Porque los cambios reales llegan cuando lo haces fácil, constante y sin agobios.
Mentalidad + Seguimiento real
Acompañamiento, foco y motivación para que no te vuelvas a rendir.
¿Qué incluye el Método?
1. Tu plan personalizado y flexible
✅ Plan nutricional adaptado 100% a tus gustos
y ritmo de vida.
✅ Sin restricciones: aprende a comer y disfruta de la comida que te gusta.
✅ Revisión y reajuste mensual según tus resultados y lo que necesites en ese momento.
2. Entrenamiento sin excusas, resultados sin obsesiones
✅ Entrenamientos adaptados a tu nivel
(gimnasio, aire libre o casa)
✅ Solo 30 min, 3 veces por semana (o más si tú eliges)
✅ Aumenta tu masa muscular, quema grasa y transforma tu cuerpo sin agobios
3. Apoyo y herramientas
que te lo hacen fácil
✅ App con recetas fáciles, rápidas y sabrosas
✅ IA que te sugiere platos según tus gustos
✅ Alimentos saludables de cada supermercado
✅ Seguimiento semanal por WhatsApp
✅ Ajustes mensuales estratégicos
✅ Acompañamiento cercano durante todo el proceso
✅ Comunidad exclusiva para compartir, inspirarte y no sentirte sola/o.
Precio especial por lanzamiento
¡PLAZAS LIMITADAS!
Dudas que
pueden surgirte
No pasa nada. Adaptamos todo a tu nivel. Lo importante es empezar y ser constante.
Rotundamente NO. Con 3 sesiones a la semana de 30min adaptada a ti, es suficiente.
Por eso esto incluye seguimiento. Para no dejarlo a la suerte de tu motivación.
No. Usamos equivalencias visuales y herramientas sencillas para que no te agobies.
Sí. El Método está pensado para personas reales, con poco tiempo, estrés o rutinas cambiantes.