Siéntete fuerte, seguro y cómodo en tu cuerpo.
Aumenta tu masa muscular sin obsesiones,
sin restricción y con resultados reales.
El Método Orrico es para ti si...
👉 No te ves como te gustaría y te frustra no saber por dónde empezar
👉 Has intentado "rutinas" o "dietas" sin notar cambios reales
👉 Quieres un cuerpo más definido y fuerte
👉 Quieres sentirte a gusto al mirarte en el espejo.
¿Por qué es diferente el Método Orrico?
El Método Orrico no es el típico “entrena más y cruza los dedos”.
Aquí hablamos de:
✅ Activar tu metabolismo para tener más energía y rendimiento
✅ Aumentar masa muscular de forma visible, sin acumular grasa
✅ Aprender a comer más y mejor, con estrategia y sin culpa
✅ Tener una estructura y seguimiento que te impulsen cada semana
Sin contar calorías todo el día.
Sin dejar de disfrutar de la comida.
Y sin rutinas que no respetan tu nivel ni tu estilo de vida.
¿Cómo lo conseguimos? Con estos 4 pilares:
Nutrición Estratégica
Para construir músculo sin acumular grasa ni obsesionarte con lo que comes.
Entrenamiento de fuerza inteligente
Rutinas adaptadas a tu nivel que realmente transforman tu físico.
Hábitos sólidos y sostenibles
Porque los cambios reales llegan cuando lo haces fácil, constante y sin agobios.
Mentalidad + Seguimiento real
Acompañamiento, foco y motivación para que no te vuelvas a rendir.
¿Qué incluye el Método?
1. Tu plan personalizado y flexible
✅ Plan nutricional adaptado 100% a tus gustos
y ritmo de vida.
✅ Sin restricciones: aprende a comer
lo que te gusta con el objetivo de aumentar masa muscular.
✅ Revisión y reajuste mensual según tus resultados y lo que necesites en ese momento.
2. Entrenamiento sin excusas, resultados sin obsesiones
✅ Entrenamientos adaptados a tu nivel
(gimnasio, aire libre o casa)
✅ Solo 30 min, 3 veces por semana (o más si tú eliges)
✅ Aumenta tu fuerza, tu musculatura y transforma tu cuerpo sin agobios
3. Apoyo y herramientas
que te lo hacen fácil
✅ App con recetas fáciles, rápidas y sabrosas
✅ IA que te sugiere platos según tus gustos
✅ Alimentos saludables de cada supermercado
✅ Seguimiento semanal por WhatsApp
✅ Ajustes mensuales estratégicos
✅ Acompañamiento cercano durante todo el proceso
✅ Comunidad exclusiva para compartir, inspirarte y no sentirte sola/o.
Precio especial por lanzamiento
¡PLAZAS LIMITADAS!
Dudas que
pueden surgirte
Sí, de hecho es uno de nuestros enfoques principales: más músculo, menos grasa.
Claro. Te damos entrenamientos adaptados a tu nivel y tiempo real disponible.
No. Puedes entrenar en casa si lo prefieres, con muy poco material.
Justo por eso te acompañamos de verdad. No estás solo/a.