¿Sientes que no puedes parar de pensar en comida?
Recupera el control sin pasar hambre ni sentir culpa.
El Método Orrico es para ti si...
👉 Comes por ansiedad, estrés o aburrimiento.
👉 Sientes culpa después de comer.
👉 Estás cansada de probar mil programas y volver a caer.
👉 Tienes mil cosas en la cabeza y no sabes por dónde empezar.
👉 Quieres cuidarte desde el amor, no desde la restricción.
¿Por qué es diferente el Método Orrico?
No te damos una dieta estricta, ni un “plan milagro”.
Te damos una estructura flexible que se adapta a ti y a tu vida real.
Comerás bien, sin culpa, y sin estar todo el día pensando en comida.
Con seguimiento real y herramientas que te acompañan.
¿Cómo lo conseguimos? Con estos 4 pilares:
Nutrición sin restricciones
Para que vuelvas a disfrutar de la comida sin miedo, sin culpa y sin prohibiciones. Aquí no hay listas de “alimentos malos”.
Entrenamiento flexible
Mover el cuerpo también calma la mente. Rutinas cortas, adaptadas a ti, para que sientas alivio, no presión.
Hábitos sostenibles
Se acabó el “todo o nada”. Aprenderás a cuidarte paso a paso, incluso en los días más difíciles.
Mentalidad + Seguimiento real
No estás solo/a. Tienes acompañamiento semanal, apoyo constante y reajustes mensuales.
Porque aquí, tu proceso importa.
¿Qué incluye el Método?
1. Tu plan personalizado y flexible
✅ Plan nutricional adaptado 100% a tus gustos
y ritmo de vida.
✅ Sin restricciones: aprende a comer
lo que te gusta sin culpa.
✅ Revisión y reajuste mensual según tus resultados y lo que necesites en ese momento.
2. Entrenamiento sin excusas, resultados sin obsesiones
✅ Entrenamientos adaptados a tu nivel
(gimnasio, aire libre o casa)
✅ Solo 30 min, 3 veces por semana (o más si tú eliges)
✅ Aumenta tu fuerza, quema grasa y transforma tu cuerpo sin agobios
3. Apoyo y herramientas
que te lo hacen fácil
✅ App con recetas fáciles, rápidas y sabrosas
✅ IA que te sugiere platos según tus gustos
✅ Alimentos saludables de cada supermercado
✅ Seguimiento semanal por WhatsApp
✅ Ajustes mensuales estratégicos
✅ Acompañamiento cercano durante todo el proceso
✅ Comunidad exclusiva para compartir, inspirarte y no sentirte sola/o.
Precio especial por lanzamiento
¡PLAZAS LIMITADAS!
Dudas que
pueden surgirte
No. Necesitas estrategia, no fuerza de voluntad.
Justo por eso esto es para ti. Aprenderás a gestionarla con apoyo real.
No. Usamos equivalencias visuales si lo prefieres.
Entonces por fin toca hacer algo diferente, de forma diferente.