GRANIZADO DE LIMÓN
SIN AZÚCAR

  • CharlesOrrico

    Cada uno de los ingredientes mencionados están añadidos en las cantidades personalizadas del asesoramiento online. ¡Elabora esta receta y te ayudará en el camino a conseguir tu objetivos!

Ingredientes

(2 raciones)

  • 4 limones grandes.
  • 6 hielos grandes.
  • 250ml agua.
  • Hierbuena fresca o en polvo (cantidad al gusto).
  • Edulcorante al gusto.

Beneficios

 

 

  • Limón: Rico en vitamina c y magnesio. Es considerado un gran antioxidante. 

 

  • Hierbabuena: Analgésico natural, antioxidante, mejora el mal aliento y es un gran expectorante. Contribuye a una buena digestión. 

 

 

Momento Ideal

  • Cualquier momento del día debido a su bajo aporte calórico.
  • Opción de bebida refrescante.

A quién va dirigida 

  • Personas que realicen una dieta hipocalórica (reducción porcentaje graso).
  • Personas que realicen una dieta hipercalórica (aumento masa muscular).
  • Personas que realicen una dieta normocalórica (mantenimiento peso corporal).
  • Deportistas.
  • Deportistas alto rendimiento.

Elaboración

(5min)

Paso 1:

En una licuadora o batidora de vaso, añadimos el jugo y la pulpa de los cuatro limones junto al resto de ingredientes y, después,  licuamos hasta conseguir la textura de un granizado. Finalmente añadimos edulcorante al gusto.

Paso 2:

Una vez licuado, vertemos en un vaso y ¡a refrescarnos! 

  • CharlesOrrico

    ¿Te gustaría ver más recetas como esta?