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Descubre
El Método Orrico
Y Transforma Tu Físico, Hábitos y Mentalidad
He aparecido en:
¿Has probado múltiples dietas y "planes" en el pasado que te han dejado con ansiedad por la comida?
¿Te falta energía en tu día a día, incluso después de intentar llevar un estilo de vida saludable?
¿Sientes que tienes que estar siempre "a dieta" y no puedes disfrutar de comidas con amigos, pareja o tu familia sin sentir culpa?
Sé que es frustrante...
Empezaste tu camino hacia un estilo de vida saludable no para caer en un ciclo de dietas yo-yo que te roban la alegría y sentirte bien. Si cada nuevo "plan" termina dejándote más desmotivado/a y con una sensación de fracaso, es hora de romper ese ciclo.
Las "dietas" de moda y "rutinas" han eclipsado tu capacidad de disfrutar tu vida. Si te miras al espejo y sientes vergüenza o no puedes disfrutar de una comida sin sentirte culpable,
es el momento de un cambio real.
Imagínate un día a día lleno de energía, motivación y un reflejo en el espejo que te llena de orgullo. Te ofrezco un Método adaptado a ti, que te permitirá lograr un cambio profundo y para siempre, tanto físico como mental.
No es una solución de moda, es la clave para vivir tu vida plenamente, con salud y felicidad.
Te mereces disfrutar de cada momento y sentirte bien de una vez por todas.
Se acabó el ciclo sin fin de intentar cuidarte y no sentirte o verte como quieres.
Se acabó la frustración de tener que estar constantemente preocupándote por la comida, el ejercicio o cómo te ves en el espejo.
Se acabó el no saber qué hacer para conseguir tu bienestar físico y mental.
La parte positiva de todo lo que te ha pasado, es que has descubierto lo que no te sirve, y ahora estás listo/a para tomar las riendas y cambiar el rumbo hacia lo que realmente deseas y mereces.
Todo lo que necesitas,
en un solo programa.
Nutrición
Un plan nutricional personalizado
totalmente adaptado
a tus gustos y fácil de seguir.
Mentalidad
Tu mentalidad es muy importante;
te ayudaremos a mejorar
tu relación con la comida y mantener el foco.
Seguimiento
Estaré contigo durante
todo el proceso para ayudarte
a conseguir tu versión más saludable.
Deja que te lo
cuenten ell@s
Clara pasó de vivir condicionada por el peso que reflejaba la báscula, a tener una
buena relación con la comida.
Adrián sentía que no tenía energía en su día a día,
ahora puede hacer todo lo que se propone.
David no tenía confianza en sí mismo,
ahora siente que puede con cualquier reto.
Eduardo ha pasado de una alimentación caótica,
a aprender a nutrirse y disfrutar del proceso.
Gian tenía constante miedo a engordar,
ahora, además de conseguir su objetivo físico,
se siente mejor que nunca.
Quiero contarte
mi historia
Desde pequeño, me enfrenté a desafíos con mi peso y alimentación, lo que me llevó a una profunda exploración del mundo de la nutrición y el entrenamiento de fuerza. A través de mi formación como Dietista-Nutricionista, Entrenador Personal y mis experiencias personales, descubrí que la comida no es solo sobre cumplir con "dietas", sino sobre disfrutar lo que comes y entender su verdadero propósito.
Aprendí que no se trata de perseguir la perfección, sino de sentirse bien con uno mismo,
reconociendo que
somos mucho más que un número en la báscula.
Mi objetivo es enseñarte a comer saludable de una forma sencilla y sin restricciones, compartir contigo la metodología que transformó mi vida. Quiero que experimentes, como yo, la transformación que viene con una nutrición adecuada y una actividad física equilibrada.
Si alguna vez te has sentido atrapado/a en un ciclo de insatisfacción con tu imagen o hábitos alimenticios, quiero enseñarte la salida. Acompañándote en cada paso de tu transformación, te guiaré hacia una versión más saludable y feliz de ti mismo/a.
Juntos, redescubriremos el placer de comer, de moverte, y sobre todo, de quererte más cada día.
El Método que transforma tu físico, hábitos y mentalidad.
⚡️Más energía en tu día a día⚡️
Di adiós al cansancio y dale la bienvenida a una vitalidad que te llevará más lejos. Despierta cada día con una sonrisa y la energía para disfrutar cada momento.
💛Mejora de tu autoestima💛
Te empoderarás y disfrutarás de una felicidad interior que irradiará en todas las áreas de tu vida.
🧠Mente Saludable🧠
Deja atrás las dietas restrictivas; disfruta de alimentos deliciosos y saludables que nutren tu cuerpo y mente.
😃Más feliz😃
Tu felicidad aumentará cada día al ver que consigues todo lo que te propones.
💡Mantén lo aprendido💡
Lograrás un cambio físico y mental duradero, sin caer en el ciclo de "adelgazar-engordar"
🍍Aprende a nutrirte🍍
Dejarás atrás las dietas restrictivas y disfrutarás de alimentos deliciosos y saludables que nutren tu cuerpo y mente.
📊Enfoque personalizado📊
El Método Orrico está adaptado a ti,
a tus necesidades y metas individuales.
¡Tú también puedes lograrlo!
Esto es todo lo que recibirás
en el Método Orrico
☑️ Empezamos descubriendo tu punto de partida con una evaluación detallada. Tu transformación empieza conociéndote de verdad.
☑️ Plan nutricional a medida que entiende tus gustos, necesidades y metas.
☑️ Ya sea que prefieras lo vegano, vegetariano o simplemente quieras comer mejor, tu plan nutricional estará lleno de opciones apetitosas y saludables.
☑️ Soporte directo a través de WhatsApp y seguimiento personal 1:1, nunca estarás solo/a en tu transformación.
☑️ Ajuste de tu programa mes a mes, asegurando que acada reajuste te acerque más a tus objetivos de bienestar.
☑️ Si lo necesitas, te orientaré sobre qué suplementos basados en la ciencia pueden beneficiarte.
☑️ Solicita nuevos alimentos siempre que quieras, haciendo que tu plan nutricional evolucione contigo.
☑️ BONUS 1: Acceso VIP al Supermercado Fit, con más de 500 alimentos seleccionados para darle variedad a tu alimentación sin salirte del camino marcado.
☑️ BONUS 2: Acceso a una plataforma exclusiva donde las recetas más recientes y sabrosas te esperan para que cocinar sea siempre divertido.
☑️ BONUS 3: Más de 200 platos rápidos y sencillos, porque sabemos que tu tiempo es valioso y queremos que disfrutes de cada bocado sin estrés.
☑️ BONUS 4: Aprende a organizar tu día para que puedas centrarte en lo que realmente importa: ¡tu salud y bienestar!
☑️ BONUS 5: Socialmente Fit - Método psicológico y técnico para seguir reduciendo tu grasa corporal y mantenerte FIT sin tener que sacrificar viajes, fiestas, bodas, reuniones, cine y salidas
DESCUENTOS
‼️👇🏼POR TIEMPO LIMITADO👇🏼‼️
Sabemos que el cambio hacia una versión más saludable es una inversión en ti.
Por eso,
tendrás facilidades de pago.
He ayudado a +2200 personas con mi Metodología
Supermercado Fit
Tendrás acceso al primer supermercado en el que todos los alimentos están incluidos en tu plan nutricional.
- Más de 500 alimentos para añadir a tu plan nutricional siempre que quieras.
- Qué cantidad comer de cada alimento para conseguir tu objetivo.
- Alimentos organizados por supermercado para no perder tu valioso tiempo.
- Ideas de platos con cada uno de los ingredientes para que jamás te aburras de comer lo mismo.
Disponible en el programa de 5 y 7 meses.
¿Tienes dudas?
Echa un vistazo a las preguntas más frecuentes
Esta pregunta no tiene una respuesta definitiva, pero eso es lo interesante, ¡porque todo depende de ti! No puedo darte una cifra exacta de semanas o kilos, porque cada persona es única y cada camino es diferente.
Los resultados se construyen a partir de tu esfuerzo y dedicación, considerando tu punto de partida y el objetivo que te propongas.
Recuerda que cada uno de nosotros es un mundo, y estamos aquí para entender tu situación particular y ayudarte en tu camino hacia tu versión más saludable.
El programa tiene todo lo que necesitas para lograr tu transformación. Solo necesitas tener la voluntad de hacerlo, ¡el resto lo ponemos a tu alcance!
¡Por supuesto! personalizamos el plan nutricional completamente según tus necesidades; en el cuestionario inicial interactivo podrás indicar tus preferencias alimenticias.
Además de adaptarse a tus necesidades, también tenemos en cuenta tus gustos personales: podrás disfrutar de los alimentos que más te gusten y comer a tu ritmo durante el día.
El Método Orrico está diseñado para enseñarte hábitos, no solo darte reglas temporales. A medida que veas los beneficios y el cambio en tu vida, el compromiso se vuelve más fácil. Además, siempre estamos aquí para apoyarte.
Lo comprendemos y es exactamente lo que buscamos evitar. Nuestra meta es enseñarte habilidades y hábitos que puedas mantener mucho después de que el programa haya finalizado.
Sí, entendemos que cada persona tiene un ritmo de vida distinto. El Método Orrico se ha diseñado pensando en la flexibilidad y la adaptabilidad, para que puedas integrarlo fácilmente en tu rutina diaria, independientemente de lo ocupado que estés.
¡Sí! Una parte fundamental de nuestro programa es la nutrición, y te proporcionamos recetas saludables, ideas de comidas y consejos para hacer tus propias elecciones nutricionales en el día a día.
No seguimos la mentalidad de dietas estrictas. Con el Método Orrico, descubrirás cómo disfrutar de tus comidas favoritas de forma equilibrada. No solo aprenderás a comer bien, sino a disfrutarlo al mismo tiempo.
Estoy aquí para ayudarte en cada fase de tu transformación. No solo resolveremos tus dudas, sino que te proporcionaremos la educación y herramientas necesarias para que te conviertas en el experto/a de tu propio bienestar.
Lo tenemos en cuenta. Con el Método Orrico, te guiamos para hacer elecciones saludables en restaurantes y te mostramos cómo disfrutar de tus comidas favoritas de manera equilibrada. Así, cada comida se convierte en un momento agradable y nutritivo.
DESCUENTOS
‼️👇🏼POR TIEMPO LIMITADO👇🏼‼️
