Why Not Do It Yourself?
entrenamiento personalizado
¿Qué es?
Nuestra principal idea es que te resulte ameno realizar el plan, consiguiendo así que tu motivación aumente cada día al ver los resultados obtenidos.
El plan de entrenamiento personalizado mensual es un plan de entrenamiento semanal que repetirás durante cuatro semanas, se realiza en función a tu nivel, tu actividad y disponibilidad semanal. Puedes elegir entrenar en el gimnasio, aire libre o, ¡en casa!
Una vez comiences con tu plan, podrás escribirnos tus dudas vía WhatsApp/mail de forma ilimitada, para poder así resolver tus dudas y ayudarte a conseguir tu objetivo.
¿Qué incluye?
¡Ahora también puedes entrenar en casa sin material!
- Estudio previo personalizado
- Entrenamiento personalizado adaptado a objetivos y condición física
- Control de resultados
- Resolución de dudas vía WhatsApp/Email de forma ilimitada
¿A quién va dirigido?
- Personas que quieran mejorar su condición física y llevar un estilo de vida saludable.
- Personas que quieran reducir su porcentaje graso/mejorar compisición corporal.
- Personas que quieran aumentar su masa muscular.
- Deportistas.
- Deportistas alto rendimiento.
DURACIÓN: 4 SEMANAS (1 MES)
DURACIÓN: 12 SEMANAS (3 MESES)
DURACIÓN: 24 SEMANAS (6 MESES)
DURACIÓN: 1 AÑO